好久不见，今天给各位带来的是空腹游泳可以吗，文章中也会对一天游泳的最佳时间表进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！...

吃饭后立即游泳和游泳后吃饭的习惯都不好，因为不仅会对肠胃造成伤害，而且对身体健康的危害也是非常巨大的，最好选择在饭后一个小时以上时间之后游泳，而且千万不要空腹游泳，游泳前需适当进食： 游泳是一项特别消耗体力的运动项目，所以，...

1、也不要饱腹游泳，因为吃饱后，血液集中在胃部，如果这个时候游泳的话，会导致大量血液被迫流回我们的手脚部位，这样一来，吃下去的东西得不到消化，会引发积食，使我们的胃收到伤害，2、空腹或饱食后立即游泳：空腹或刚吃完饭后进入水中...