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洋姑娘的营养价值与功效
经常食用洋姑娘可以达到很好的补血作用。洋姑娘还含有一定的消毒杀菌成分，对扁导体发炎，病毒引起的感冒都有很好的缓解和治疗效果。多吃洋姑娘不仅能治疗炎症，对于免疫力也有显著的提升。
洋菇娘的功效与作用：洋姑娘又称灯笼果，它里面含有丰富的维生素C、维生素B，具有美容养颜、延缓衰老的效果。
其含有丰富的维生素，其中包括维生素C和维生素B等，所以食用洋姑娘不仅能美容养颜，抗坏血病，对于癌症的预防也是有显著的效果。维生素B对于我们的消化功能和体内油脂的代谢都有非常大的调节作用。
洋姑娘是什么季节的水果
1、花期春夏季，果实秋季成熟。果实可食用。全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。红姑娘在我国、日本、朝鲜均有分布，常生长在村旁、路边及山坡撩荒地。
2、洋姑娘的学名叫锦灯笼 类别：果实类 英文名：FranchetGroundcherryCalyxorEruit 别名：挂金灯、灯笼果、红灯笼。采制：秋季果实成熟、宿萼呈红色或橙红色时采收，干燥。性味：宿萼略呈灯笼状。
3、一月份应季水果是芦柑、菠萝、砂糖橘、蛋黄果、番石榴、橙子、青枣 芦柑：味甘甜微酸，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有多种功效是一月份水果的佳品，果皮可以晾干冲茶。
洋姑娘水果种植方法
1、育苗方式 主要采用塑料大棚或中棚育苗，苗床设在地势较高、排水良好的地方，并选用前茬未种过果菜类 的地块。每亩菇娘需大棚或中棚育苗面积30m2。
2、育苗营养土的配制方法有两种：一是用腐熟有机肥加园田土配制而成，配制比例为4：6；二是用阔叶腐殖土加草炭土配制而成，配制比例为7：3。 2浸种催芽：栽培1公顷洋姑娘用种量约600-750克。
3、洋姑娘种植方法 选地整地 选择地块选择肥力中等、质地疏松、结构好、易于排水、避风向阳、土层深厚的黑油沙土地块种植洋姑娘，种植前亩施厩肥1500千克，三元素复合肥30千克底肥作为基肥，打垄时施入。
4、（1）育苗方式 ①一般采用塑料大棚或中棚育苗，苗床应当设立在地势较高，排水条件良好，前茬为非果菜类作物的地块。②一般栽培一亩地洋姑娘的所需用苗量大概需要30平方米的苗床提供。
这是啥水果?
解答问题 根据图片提供的信息，这是泰国特色水果，称为椰色果；又名“杜古”，兰桑内、龙宫果、香果、佛头果；香港称卢菇；台湾称兰萨果。名称及基本概况 它是芸香目楝科植物，一种生长在泰国南部湿热地区的水果。
这是麒麟果。麒麟果，原产于中美洲。麒麟果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
这个是芭乐。功效与作用 促进食欲、助消化、滋养皮肤 芭乐水果也可以叫做番石榴果，是桃金娘科植物番石榴的成熟果实，味道酸甜可口，可以直接食用，也可以榨汁饮用。芭乐水果具有促进食欲、助消化、滋养皮肤等功效。
这种水果名叫车厘子。车厘子，别名又叫樱桃（进口樱桃）、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而又名为“莺桃”。
杨姑娘水果脾胃不好可以吃吗
1、其次脾胃虚寒者以及经期女性也要适量食用姑娘果，避免对自身的健康造成伤害。
2、所以脾胃虚寒者一般是不建议吃姑娘果的。腹泻者 对于正处于腹泻期间的人来说，也是不宜食用姑娘果的，因为黄姑娘果性寒凉，富含果酸、果糖，食用后会加重肠胃寒凉并刺激肠胃，容易导致其腹泻症状更严重。
3、脾胃虚能吃凉水果吗 不能。脾胃虚寒可以吃水果，但是只能吃比较温性的水果，像大枣、苹果、杨梅以及荔枝等等。
4、脾胃不好的人吃水果一般没有禁忌但要适量，可以吃的水果有木瓜、梨、香蕉、苹果、葡萄、西瓜、香瓜、石榴、杨梅等养胃的水果。具体水果的选择还要根据个人的体质。大多水果性凉，会伤肠胃。
5、脾虚不能吃的食物和水果2 西瓜 为了防止湿气重影响身体健康，平时应该注意饮食方法正确。饮食过程中不要大量吃西瓜，很多人在夏季喜欢吃西瓜，西瓜含有的水分多，确实可以清凉消暑，但是一次性吃太多的西瓜容易损伤脾胃。
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