好久不见，今天给各位带来的是鸡炖什么好吃又有营养，文章中也会对孕妇吃鸡炖什么好吃又有营养进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
琵琶鸡腿炖土豆的家常做法?
洋葱竖切成条状；大蒜(4粒)切碎；胡萝卜切块儿；姜切片；紫苏、红青椒、大葱切丝。
鸡腿切块，加料酒，少许盐，姜，生抽腌制15分(想要味道鲜一点就多放点生抽，不想就少放点}土豆削皮切块。
我们将土豆去掉皮洗干净了，将胡萝卜去掉皮洗干净了，将琵琶腿洗干净了。将琵琶腿里面的骨头去掉了，去掉之后是会更好食用的。然后就是切成小肉丁，将土豆胡萝卜切成小丁。
琵琶腿烧土豆的做法步骤 琵琶腿洗净沥干水分。 土豆、胡萝卜切滚刀块，木耳泡发撕成小块。 炒锅注油，加白糖慢慢烧热。 糖色发红时，放入鸡腿翻炒，让鸡腿都沾上糖色。 加入料酒、老抽、生抽继续翻炒。
做法： 将鸡肉清洗干净，改刀切成小块，装入碗中待用。 锅中放水烧开，将鸡肉块放入锅中，焯一下。 捞出，装入碗中待用。 锅中放油烧热，倒入焯好的鸡肉块。 将鸡肉块炒至上色。
春季营养美味汤谱|养胃又营养
炖好青菜蘑菇，开火熬制一段时间再饮用，能够起到开胃消食的功效，两种食材对春季补血美容都非常好。番茄蛋花汤 食材：番茄2个，鸡蛋2个，姜末10克，蒜末10克，盐3克，葱花5克。做法：番茄洗净切块。
丝瓜滑肉汤丝瓜、海鲜菇、猪里脊、亚麻籽油，肉片用淀粉辅食油腌制，锅中倒入亚麻籽油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开再放丝瓜煮2分钟，小火下入肉片定型后煮熟调味，营养又美味。
玉米排骨汤 食材：罗朗德牛油果油、猪排骨、胡萝卜、玉米、山药。排骨放葱姜焯水，锅中倒入辅食油，油热放姜丝排骨翻炒几下加入适量的开水炖1小时，再放胡萝卜、山药、玉米炖30分，一岁以上加少许盐调味。
“照烧汁”炖鸡腿怎样做好吃?
鸡腿洗净，用牙签在鸡腿上扎些小孔以便入味。生抽与老抽混合，倒在鸡腿上。再倒上蜂蜜。涂抹均匀后装入保鲜袋，放冰箱冷藏至少4小时。将照烧汁勾兑好。用厨房纸将从冰箱里取出的鸡腿上多余的汁吸去。
鸡腿洗净切块。鸡腿块里加入适量玉米淀粉，用手抓匀使淀粉均匀粘上鸡腿块。锅放少许油，然后放入鸡腿块，中火煎至微金黄。油不要太多，因为鸡肉还要出油，油太多容易外溅。
倒入准备好的照烧汁，小火焖煮两分钟 在鸡腿皮的一面淋上蜂蜜，大火收汁即可 小贴士 步骤2划口子有两个作用。其一是为了能方便入味。其二，筋划断后，鸡腿煎的时候就不会收缩得厉害，能让做好的照烧鸡腿外形更漂亮。
制作照烧汁：蚝油、生抽、老抽、料酒、蜂蜜和白糖各一勺，加入蒜末和半碗水，一起搅拌调成照烧汁。鸡腿要先做好去骨处理，在背部划上那么几刀，方便更好的入味，之后再放入姜片和料酒腌制片刻。
家常炖鸡肉怎么做好吃?
先把鸡肉切成块儿，入水焯5分钟，然后把焯好的鸡肉的水分沥干。锅中放入食用油烧热，然后放入葱姜，花椒大料，炝锅。
、加入盐、酱油、红糖、葱白炒到鸡块变金黄色 1再加入一碗清水，清水就淹过鸡块即可 1电陶炉开到最大档，先煮开，再转小火3档炖30分钟即可出锅 1这样一道非常好吃，肉嫩可口的土豆炖鸡就完成了。
首先鸡肉洗净切块。然后准备好调料，干辣椒、八角、生姜、花椒。接着锅中放油，油热后放入各种香料，炒香。之后放入鸡块，翻炒至变色。再者加入适量酱油，翻炒片刻。
第一步：先将买回家的白条鸡，剁成小块，盆里加上5克盐，加入适量的清水，把鸡肉放到盆内，浸泡30分钟。 把鸡肉内的血水泡出来，这样炖出来的鸡肉有弹性还不腥。如果把鸡肉焯水后，再炖的话，鸡肉就发柴了。
怎么煲鸡汤最有营养?
在炖鸡汤的时候，可以加入一些红枣、桂圆、党参、山药等补气养血的食材。日常生活中，有很多食材可以和鸡肉一起炖，比如山药、白萝卜、玉米等。炖出来的鸡汤味道鲜美，营养丰富，也可以放入中草药做成药膳。
鸡汤的做法应该以清淡易消化为主，可以首先把整只鸡用热水烫一下，这样会使大部分脂肪溶解，能够减少脂肪的含量，而且会除去一些腥气。
备炖好的鸡肉，板粟。将板粟煮熟去壳。将炖好的鸡倒进锅里放点清水。加点盐烧开。倒进板粟。煮5分钟，将鸡汤里的鲜味煮至板粟里，板粟才好吃。调点调味鲜。放点香葱烧开出锅。
淮山炖鸡汤 图片 食材 草鸡400g、淮山药350g、枸杞子8g、盐3g、姜3片、葱1根、料酒20g。做法 先将鸡洗净后剁成块状，冷水下锅，倒入10g料酒，大火烧开煮2到3分钟捞出。
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